Übungen für degenerative Bandscheibenerkrankung des Schultergelenks
Übungen zur Stärkung und Linderung bei degenerativer Bandscheibenerkrankung des Schultergelenks. Erfahren Sie, wie Sie mit gezielten Übungen Ihre Schultern mobilisieren und Schmerzen reduzieren können.
die zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Glücklicherweise gibt es verschiedene Übungen, die zur Linderung der Beschwerden beitragen können. In diesem Artikel werden einige dieser Übungen vorgestellt, die speziell auf die degenerative Bandscheibenerkrankung des Schultergelenks abzielen. 1. Schulterdehnung: Eine einfache und effektive Übung zur Dehnung der Schultermuskulatur ist die Schulterdehnung. Stellen Sie sich aufrecht hin u,Übungen für degenerative Bandscheibenerkrankung des Schultergelenks Die degenerative Bandscheibenerkrankung des Schultergelenks ist eine häufige Erkrankung